Információk, érdekességek
A 6 legjobb gyógynövény cukorbetegségre
2015. február 07.
A természetben sok olyan gyógynövény található, amelyek segítenek szabályozni az anyagcsere folyamatokat és csökkenteni a vércukorszintet. Éppen ezért a napi folyadékszükségletünk egy részét megelőzés céljából, vagy kiegészítő terápiaként fedezhetjük ezekre ható gyógyteákkal is. Az italokat készíthetjük egy-egy növényből, vagy egymással összekeverve is, hiszen a teakeverékek alkotói kölcsönösen fokozzák egymás gyógy tulajdonságait, ám összeállításuknál szem előtt kell tartani egyéni állapotunkat, életmódunkat és tüneteinket. Dr. Csókáné Török Orsolyától, a Budai Endokrinközpont fitoterapeutájától megtudhatjuk, melyek a legjobb gyógynövények cukorbetegségre, és hogy miként érdemes őket felhasználni.
A teakészítés alapszabályai
- egy csapott evőkanál gyógynövényt leforrázunk 2 dl vízzel, lefedve állni hagyjuk, majd leszűrjük
- a gyökereket lassú tűzön 3 percig kel főzni
- fémmel nem érintkezhet a tea (kanál, szűrő esetében is)
- az emésztésjavító teákat nem szabad édesíteni
- emésztésjavításra, vércukorszint csökkentésre mindig főétkezés után 15 perccel javasolt napi egy csésze teát fogyasztani, 12 mmol/l feletti értéknél napi két csészével.
Gyógyteák a harmadik évezredben
2014. október 26.
A gyógynövények, gyógyteák a gyógyításban és a mindennapokban egyaránt fontos szerepet töltenek be az emberiség életének hajnala óta. A Könyves Kálmán korát megelőzően működő boszorkányok, későbbi időkből a javasasszonyok, manapság pedig az alternatív gyógymódok képviselői hirdetik a tea dicsőségét.
Napjainkra a különféle teák, a teakánt felhasználható gyógynövények, maga a teázás kultúrája is, kezdik visszanyerni méltó helyüket hétköznapjainkban és betegségek megelőzésében, kezelésében egyaránt. A természet kimeríthetetlen gazdagságú tárháza a hatóanyagoknak, amiket többek között a gyógynövényekben tárol. Az ember létezése óta tapasztalatai és vizsgálódásai során tett felfedezéseit igyekszik a maga hasznára fordítani. Ma egyetemi tanszékek foglalkoznak gyógynövények kutatásával. A gyógyszeripar alapanyagként használja illetve fejlesztéseinek lehetséges forrásaként, vizsgálja a növényeket. Használatuk elterjedt az élelmiszer- és kozmetikai iparban is.
Mire gondolunk, amikor a tea/gyógytea szóba kerül? Hangulat, érzés, illat, ízek, alkalmak, események, személyek. Nem csak a betegségre, bajra asszociálunk a gyógytea szónál. Nyári hőségben vagy egy késő esti baráti találkozón milyen kiváló szomjoltó, hangulatjavító lehet egy citromfű vagy eperlevél-, cseresznye netán egy csipkebogyótea.
Hasznos és káros vadon termő növények – ne tévesszük őket össze!
2014. szeptember 19.
Előfordul, hogy jóhiszeműen olyan növénnyel egészítjük ki étrendünket, ami inkább árt, mint használ, sőt akár mérgezést is kiválthat. Ráadásul a gyógynövények nem megfelelő alkalmazása, például a túlzásba vitt gyógytea fogyasztás is okozhat kárt – figyelmeztet Dr. Kéry Ágnes, a Semmelweis Egyetem Farmakognózia Intézet docense. Azt tanácsolja, hogy aki bármilyen szokatlan testi tünetet észlel egy számára új növény elfogyasztása után, azonnal keresse fel a legközelebbi kórház toxikológiai osztályát. Ha pedig tud, a növényből mintát is vigyen, hiszen ez meggyorsítja a diagnózis felállítását, az azonnali ellátás pedig akár életet menthet.
Egyre divatosabb a népi gyógyászat, sokan gyógynövényekkel, gyógyfüvekkel igyekeznek kúrálni betegségüket, erősíteni immunrendszerüket, csökkenteni súlyukat vagy növelni teljesítőképességüket. Ám számos növényről, melyet nagyszüleink hatékonynak véltek, mára kiderült, hogy hosszútávon kárt okozhatnak. Jó példa a fekete nadálytő, aminek teáját régen torokfájásra alkalmazták, ám azóta tudjuk: toxikus anyagai a szervezetben felhalmozódva rákkeltőek. Külsőleg korlátotozottan továbbra is alkalmazható, tehát az ebből készült megfelelő minőségű krém nem káros. A farkasalmát immunerősítésre fogyasztották, mára azonban bizonyított, hogy halálosan mérgező. A vérehulló fecskefű szintén kedvelt alapanyag volt, és ma is az epe-májbetegségek gyógyszereinek összetevője, mégsem alkalmas házi szer készítésére, hiszen nem megfelelő alkalmazása esetén súlyos mellékhatásokat okozhat. A boglárkafélék pedig saláták kedvelt alapanyagai voltak, az újabb kutatások szerint azonban nyálkahártya károsodást okoznak. A természetes gyógymód híveinek érdemes tehát a gyógynövény-szakirodalom legújabb kiadásait beszerezniük – javasolja Dr. Kéry Ágnes.
Gyógynövényekkel a visszerek ellen
2013. november 04.
Vénatágulatok, felületes visszérgyulladások, mélyvénás trombózis – esztétikailag zavaróak, fájdalmasak, leszakadó thrombus esetén életveszélyesek. Hol segíthetnek ebben a gyógynövények?
A visszerek betegségében a gyógynövények szerepe többrétű – mondja dr. Babai László természetgyógyász. Egyes gyógynövények erősítik a vénákat, mások gyulladáscsökkentők vagy éppen vérhígítók, azaz a vér alvadékonyságát csökkentik, ezzel akadályozva a vérrögök kialakulását.
Vénás keringési elégtelenség általában a lábakon alakul ki – tekintettel arra, hogy a gravitáció miatt a szívnek innen a legnehezebb „felszívni” a vért, rossz vénáknál itt gyűlik fel a folyadék leghamarabb, kitágítva és kanyarulatossá téve a felületes vénákat, ödémát, duzzanatot okozva. A felületes vénában a lassult véráramlás során megalvadó vér trombózist, ezáltal gyulladást okoz.
Kínai-magyar gyógynövénypárokat kutatnak
2013. október 21.
Az elmúlt húsz évben szinte 180 fokos szemléletváltozás következett be a Hagyományos Kínai Orvoslás (Traditional Chinese Medicine TCM) és a prevenció megítélésével kapcsolatban. Ma már elismert orvosi egyetemeken oktatják ezt a tudományt, amelyet 2008-ban az Európai Parlament hivatalosan is a világ hagyományos orvostudományai közé sorolt, összegezte Dr. Chen Zhen (Csen Zsen), Ph.D. orvos, kutató, TCM professzor annak kapcsán, hogy egy tudományos kutatás keretében ez ideáig már több mint 70 féle kínai gyógynövény magyar párját találták meg.
A betegségmegelőzés, a prevenció még gyerekcipőben járt, a magyar emberek nemcsak keveset tudtak az egészséges életmódról, de nem is tartották fontosnak azt, amikor 1989-ben Dr. Chen Zhen professzor egy orvoscsoporttal Magyarországra látogatott egy Európa-Kína együttműködési projekt keretében. Az általános orvosi gyakorlatban már az enyhe gyengélkedésre is erős, nagy dózisú szintetikus gyógyszereket írtak fel a betegeknek, amelyek azonban számos esetben súlyos mellékhatásokkal jártak. Kínában ilyen esetekben inkább gyógynövényeket, táplálék-kiegészítőket, életmódváltoztatást ajánlottak gyógyszerek helyett.
További híreink megtekintéséhez lapozzon!
1...262728...43