Információk, érdekességek

A folyadékpótlás fontos

2008. június 02.

A nyári hónapokban azonban folyadékigényünk megnövekszik, ezért különösen ügyeljünk arra, hogy sokat igyunk, és gyermekeink is elfogyasszák a megfelelõ napi mennyiséget.

 Nyári szabadságunk alatt végre elfelejthetjük kicsit a kötelezõ mindennapi rutint, pár napot együtt tölthetünk a családunkkal, utazhatunk, kirándulhatunk kedvünk szerint, próbálunk minél több idõt tölteni a szabadban. A gyerekek is egész nap játszhatnak, hiszen szünet van, itt a jó idõ. A nyaralás más veszélyeket is rejthet, hiszen utazásaink során az ismeretlen ételektõl, italoktól könnyen gyomorpanaszaink lehetnek, nem ritka a hasmenéses, hányásos tünet sem. Ilyenkor fokozottan figyeljünk arra, hogy megfelelõ mennyiségû folyadékot igyunk...

Panaszkodik, de passzív az ezüstgeneráció

2008. május 07.

A gyógyszerek ára az 50+ korcsoportnál csak a hatékonyság és a kevés mellékhatás után következik a sorban.

A kor elõrehaladtával a felnõtt lakosság egyre inkább úgy érzi, egészségi állapota rosszabb. Az 50 évnél idõsebb lakosságnak már csupán 17 százaléka gondolja úgy, hogy jó vagy nagyon jó az egészségi állapota, szemben a teljes népességben mért 56 százalékkal. Az országos 12 százalékos átlaggal szemben rossznak, illetve nagyon rossznak a megkérdezettek 22 százaléka tartja saját egészségi állapotát - derült ki a GfK LHS HealthCare Lakossági egészségfelmérésének legutóbb kapott adataiból.

Érszûkület ellen egy kis szesz jót tesz

2008. április 25.

A rendszeres, mérsékelt borivók kapnak a legritkábban szívinfarktust.

Korosodó embereknél sokkal ritkábban következik be érszûkület, ha rendszeresen kevés alkoholt fogyasztanak. Az amerikai kutatók azonban arra is figyelmeztetnek, hogy a túlzás éppen ellenkezõ hatású!

Azokon a napokon is legyünk szépek

2008. április 17.

Szükségszerû és természetes, hogy egy nõ havonta legkevesebb három, de sok esetben akár nyolc napon át is rosszabbul nézzen ki, mint máskor?

Inkontinencia: beszéljünk róla!

2008. április 02.

A vizelési inkontinencia meglepõen sokakat érint: a közhiedelemmel ellentétben minden korcsoportban és mindkét nemnél elõfordul, de gyakoribb a nõk körében. Minthogy a legtöbben tabu-témának tekintik, a mindennapi életet rendkívüli módon megkeserítõ probléma gyakran rejtve marad. Ahhoz azonban, hogy ki-ki megtalálja a neki megfelelõ megoldást, és mindenekelõtt javítson életminõségén, elengedhetetlenül fontos beszélni róla. Azt sem árt tudni, hogy kivel érdemes...

Rettegve elfojtani egy erõsebb nevetést, mérsékelni a köhögést, félve sportolni... Ilyen és ehhez hasonló gondjai vannak annak, aki vizelési inkontinenciával küszködik. Ennek nyomán persze nem telik el nyugodtan egyetlen napja sem. Ha egyénenként rendkívül eltérõek is, a tünetek és következményeik nagyon zavaróak lehetnek. A bajok orvoslására többféle megoldás kínálkozik, ezért a bajban szenvedõnek fontos megtörnie a probléma felvetése körüli csendet. Különbözõ egészségügyi szakemberek segítségével mérlegeljük a helyzetet az alábbiakban. Olyanok õk, akiknek a személyében és véleményében e téren is megbízhatunk...