Főoldal Levendula Drogéria Miért gondoskodó? Nyitvatartás Kapcsolat Mi a véleménye?

Információk, érdekességek

Gerincproblémák és psziché

2016. március 15.

Gerincproblémák Ki ne találkozott volna a jelenséggel, amikor egy valós fájdalmat szakemberként – más magyarázatot nem találva rá – pszichoszomatikus betegség tüneteként célszerű értelmezni. És vajon létezik-e olyan beteg, aki kétkedés nélkül fogadja el e diagnózist? 

Betegként szinte mindnyájan hajlamosak vagyunk bagatellizálni a pszichés problémákat, magunk sem hisszük, hogy valós, kézzelfogható tüneteink mögött állhat pusztán a lélek elakadása. Előrebocsátom, mozgásterapeutaként nem szívesen merészkedem a pszichológusok felségterületére, mégis kénytelen vagyok érintőlegesen foglalkozni a testi bajok mögött meghúzódó lelki vonatkozásokkal is. Ha másért nem, hát azért, mert – bármily furcsán is hangzik – a mozgásszervi problémák jelentős része bizony valóban pszichés eredetű.

Test és lélek

Test és lélek szoros kapcsolatát – legalábbis a mozgásszervek vonatkozásában – a köznyelvben lumbágóként emlegetett derékfájdalom segítségével tudom leginkább szemléltetni. 
Munkám során feltűnően sokszor szembesülök a jelenséggel, hogy a beteg krónikus, esetenként több éve tartó súlyos gerincfájdalmára nincs szervi magyarázat.  A képalkotó vizsgálatok (röntgen, CT, MR) eredménye negatív, a páciens nem sérült meg, és nincs veleszületett gerincbetegsége. Gyakorlatilag fogalma sincs, mi okozza panaszát, így jobb híján fájdalomcsillapító gyógyszereken él. A pirula azonban pusztán tüneti kezelés, nem szünteti meg a kiváltó okot, így a probléma újra és újra jelentkezik.

Anya, fáj a fülem!

2016. március 08.

A középfülgyulladás az egyik leggyakoribb gyermekbetegség. Gyakoriságát magyarázza az a tény, hogy az elhúzódó náthás betegség szövődményeként alakul ki.

középfülgyulladás A nátha ráterjedhet az orr körüli üregekre, főként az arcüregre, a középfülre és az orrmandulára is. Az orrmandula, valamint a légcső és a hörgők gyulladása társulhat a náthához. Az orr és a fül közötti anatómiai összeköttetés, a fülkürt is hurutossá válik.

Egy kis anatómia

A kisgyermekek gyengébb ellenálló képességén túl a fülbetegségre való hajlamot magyarázza az is, hogy ebben az életkorban a fülkürt rövidebb, tágabb és egyenesebb lefutású, mint felnőttkorban. A pici babák hanyattfekvő testhelyzete miatt a váladék hátracsorog az orrüregbe. Az orr öntisztuló rendszere is hátrafelé, az orrgarat felé irányul, és az orrfenék is hátrafelé lejt. Ezért a kórokozókkal telített orrváladék lefolyik a fülkürt hátul lévő nyílása felé.

Recseg, ropog, pattog

A nátha kapcsán az orrdugulás miatt pattog, recseg, ropog a fülkürt, és átmenetileg gyengül a hallás. A pangó orrváladék és a duzzadt nyálkahártya együttesen akadályozza az orrlégzést, és a középfül szellőzését. Ennek számtalan szövődménye lehet. A középfülből felszívódó levegő, miután nem kap utánpótlást a csatorna elzáródása miatt, a testnedvek beáramlását eredményezi a középfülbe. Ez a folyamat nem jár lázzal, és nem is jár erős fájdalommal. Rövid ideig tartó hasító fájdalom lehetséges. Főként teltségérzés van a fülben, csökkent hallással. Kisgyermekek figyelmetlensége, hangos beszéde, hangos tévéhallgatása figyelmeztető jel lehet.

Mit tehetünk, ha a köhögés nem akar elmúlni?

2016. február 25.

Az utóbbi időben nagyon sokan voltak influenzások, és az influenza szövődményeként kialakulhat hörghurut. A légcső gyulladása igen kellemetlen kínzó köhögéseket eredményezhet. Ez megakadályozhatja az alvást, a munkavégzést-énekesek, előadók és minden olyan munka esetén, ahol a kommunikáció fontos.

A köhögés lehet száraz, ugató vagy hurutos.

Általában 2 dologra figyelünk ilyenkor-a hörgőben keletkezett nyák minél könnyebben távozzon - ezt segítik a köptetők, és hogy az erős köhögés, mely fájdalmas és zavaró szűnjön meg.

A hagyományos köptetőkről tudnunk kell , hogy nagyobb adagban hánytathatnak.
A hagyományos köhögéscsillapítókkal is óvatosan bánjuk, mert erős szerek, a legtöbbjük csak recepttel kapható pont ezért.

 
Milyen egyéb gyógymódok lehetségesek még?

Jól használhatunk gyógyteákat- kakukkfű, orvosi pemetefű,édeskömény, zsálya, hársfa.
Lehet ezek alkoholos kivonatát is használni - ezek a tinktúrák , illetve sokból már cukorka is kapható.

Rák: még mindig vezetjük a halálozási statisztikákat

2016. február 22.

Továbbra is Magyarországon a legmagasabb a tüdőrák és a vastagbélrák okozta elhalálozások száma európai összehasonlításban, s nem állunk sokkal jobban a többi daganatos betegség terén sem. A megbetegedések és a halálesetek nagy száma részben az egészségtelen életmódra, s a káros szenvedéllyel élők magas arányára vezethető vissza. Ugyanakkor a betegségek megelőzésével összefüggésben biztató, hogy az elmúlt években kimutathatóan egyre többen kezdtek rendszeresen lakossági szűrővizsgálatokra járni – hívják fel a figyelmet a Culevit Rákkutató és Gyógyszerfejlesztő Kft. szakértői a Rákellenes Világnap alkalmával.

A Nemzetközi Rákellenes 2011-ben nyilvánította február 4-ét a rák világnapjának. Ezen a napon a szakemberek minden évben rendezvényekkel, kiadványokkal és sajtóanyagokkal igyekeznek tudatosítani az emberekben, hogy megfelelő életmóddal, odafigyeléssel, rendszeres szűrővizsgálatokkal a daganatos megbetegedések jelentős része megelőzhető, illetve egyre több rákos beteg élete menthető meg.

Minderre Magyarországon különösen nagy szükség van, tekintve a rákos megbetegedések és a daganatos megbetegedések statisztikáit. Európai összevetésben a tüdőrák okozta elhalálozások aránya (százezer lakosra 93 halálozás) és a vastagbélrák okozta halálesetek aránya (százezer lakosra 57 halálozás) is Magyarországon a legmagasabb az Eurostat halálokokra vonatkozó legutóbbi felmérése szerint. A rosszindulatú daganatos betegségek mindegyik uniós tagállamban a vezető halálokok közé tartoznak: minden százezer lakosra átlagosan 267 ezzel összefüggő halálozás jut az EU-28-ban. Ezen belül Magyarországon, Horvátországban, Szlovákiában, Dániában, Szlovéniában, Lettországban, Lengyelországban és a Cseh Köztársaságban hunynak el a legtöbben rákban.

„Nyakas” panaszok és a csodavárás

2016. február 16.

A felnőtt lakosság jelentős része – egy amerikai felmérés szerint 10%-a – küzd állandósult nyaki, tarkótáji fájdalommal és merevséggel, amelyet gyakori fejfájás, szédülés, karba sugárzó fájdalom, zsibbadás is kísérhet. 

A betegek életét megkeseríti, a nyugodt pihenést szinte lehetetlenné teszi a kóros állapot. Sokan évek óta járnak rendelőrőlrendelőre, számtalan kezelést kipróbálnak, ám a probléma az átmeneti javulást követően újra jelentkezik. Végül feladják a küzdelmet, holott az esetek döntő többségében jelentős fájdalomcsökkenés, akár tünetmentesség is elérhető a megfelelő terápiával.

Az ülés elképesztő terhelés

A gerinc nyaki szakaszának krónikus betegségei többnyire hosszú évek alatt alakulnak ki az ülőmunka, a mozgásszegény életmód és a stressz következtében. Az ülőmunka elképesztő terhelést ró gerincoszlopunkra.

  • Testtartásunk a fiziológiáshoz képest jelentősen megváltozik.
  • Fejünk előretolódik, a nyak hátsó részének izmai megfeszülnek.
  • A vállak előreesnek.
  • A mellkas összeszűkül.
  • Felborul a test statikája és izomegyensúlya.
  • Eltűnnek a gerinc S-alakú görbületei, melyek fő szerepe a rugalmasság biztosítása és a csigolyákra eső terhelés ideális elosztása.
További híreink megtekintéséhez lapozzon!
1...141142143...263