Információk, érdekességek

Mikor kell fogpótlást készíttetni?

2014. július 20.

Kevesen tudják, hogy nem kell minden esetben fogpótlást készíteni akkor, ha elveszítjük egy fogunkat – viszont, készülhet fogpótlás olyankor is, amikor nincs foghiány. 

Fogpótlást készíteni akkor indokolt, ha a fog elvesztése azonnali károsodást okoz vagy, ha a foghiány következtében későbbi károsodások várhatók. 
Azonnali károsodást jelent az, ami a rágóapparátust a fog elvesztésének pillanatában éri. Bármely metszőfog elvesztése komoly esztétikai hátránnyal jár és a hangképzést is károsan befolyásolja, ezért haladéktalanul pótolni kell.

Ami nem látszik, nem okoz akkora bajt sem

Későbbi károsodás csak tartós foghiány következtében jön létre. Egy őrlőfog eltávolítása nem okozza – még a legnagyobb rágófelületű fog elvesztése sem – a rágóképesség olyan csökkenését, amit azonnal pótolni kellene. Általában az olyan fog elvesztése, amely nem látszik, nem okoz olyan károsodást, amit azonnal pótolni kell. Az viszont tény, hogy a hiány következtében a szomszédos illetve a szemben lévő fogak meglazulnak, helyzetüket megváltoztatják – úgymond elvándorolnak – és ez már olyan elváltozás, amely megelőzése érdekében ajánlatos pótolni a hiányt.

Emocionális vagy szexuális hűtlenség: melyik a rosszabb?

2014. július 19.

Mi lenne rosszabb, ha a párja beleszeretne valakibe, vagy ha lefeküdne valakivel? - tette fel a kérdést az ELITTÁRS online társkereső oldal a legfrissebb felmérésében.

A párkapcsolati hűség témáját vizsgáló kutatás meglepő különbségeket tárt fel a két nem között: míg a férfiak többsége szerint a testi hűtlenség a rosszabb, a nők 60%-ának jobban fájna, ha a társuk beleszeretne valaki másba.

Hogyan kell hatékonyan edzeni?

2014. június 21.

Az intenzív mozgás során felszabaduló boldogság hormonok hatására közérzete jobbá válik, a rendszeres edzésnek köszönhetően állóképessége javul.

Sportolni nem csak azért érdemes, hogy nyáron eggyel kisebb méretű ruhába bújhasson, és megelégedettséggel nézhessen a tükörbe. Az intenzív mozgás során felszabaduló boldogság hormonok hatására közérzete jobbá válik, a rendszeres edzésnek köszönhetően állóképessége javul.

A tökéletes közérzet programjában is érvényes az a már-már közhelynek minősülő közmondás: lassan járj, tovább érsz! Ne higgyen azoknak a felhívásoknak, csodakúráknak, amelyek 2-3 nap alatt akarják megszabadítani felesleges kilóitól!

A kezdőknek elsőként a szív- és érrendszeri állóképesség megteremtése felé kell tenni lépéseket. Ezeket aerob jellegű sportprogramokkal teheti meg. Ilyen tevékenység pl. a kerékpározás, futás, kocogás, gyaloglás, úszás stb. Kezdőknek leginkább az átlagosnál egy picit nagyobb tempójú gyaloglást javaslom. A megfelelő eredmény elérése érdekében mozgás közben ellenőrizze pulzusát.

A több házimunkát végző férfiak ritkábban szeretkeznek

2014. június 18.

Ritkább a szex, ha a férfi több házimunkát végez - erre jutottak 4500 házaspár adatai alapján egy amerikai tanulmány készítői.

A Washingtoni Egyetem szociológusai szerint azok a párok, amelyek a nemek szerinti hagyományos módon osztoznak az otthoni teendőkön - azaz a nő főz, most, takarít, a férfi pedig a kertben tesz-vesz, autóval bíbelődik, villanykörtét cserél - gyakrabban szeretkeznek.

A tanulmány egész pontos adatokkal szolgál

A heti női jellegű házimunka egy háztartásban 34, a férfiúi csak 17 órányi. Ahol a férj csakis a 17 órányi "férfias" feladatkört teljesíti, a pár 1,6-szer gyakrabban szeretkezik, mint az a pár, amelyben a férj átveszi neje munkájának egy részét. Még több a szeretkezés ott, ahol a feleség 68 órával többet dolgozik a háztartásban, mint a férj: itt havonta 3 alkalommal gyakoribb a szerelmeskedés.

Van mód kezelni a stresszt?

2014. április 23.

A nők mindössze 11%-a jellemezhető alacsony aggodalmaskodási hajlammal, a magasabb stressztűrési képesség éppen kétszer annyi férfira jellemző, mint amennyi nőre, 60 %-ban a munka jelenti az első számú stresszfaktort…

Ezek a megdöbbentő adatok derülnek ki a Life.hu és MagneB6 támogatásával megvalósult országos Nagy Stressz Teszt eredményeiből. Az országos online pszichológiai kérdőívet alig egy hónap alatt több mint 90 ezren töltötték ki, az eredmények jelzik, hogy a magyarok jelentős hányada a testet-lelket pusztító stressz állapotában van, amelyből mindenképpen valamilyen kiutat kell keresni egyénileg és közösen egyaránt. 

Az életvezetéssel és egészségkultúrával elsősorban nők foglalkoznak, de nem csak a hétköznapokban jelent központi kérdéskört a stressz és annak kezelése. Egyre több cég érzi szükségét hazánkban is, hogy megoldást találjon a stressz miatt leterhelt és gyakran  lebetegedett alkalmazottak teljesítménycsökkenésére.